Bien réviser son examen

Je vous retrouve pour vous donner mes petites astuces pour bien reviser pour un examen.

-commencer a reviser des le debut de l'aneee

-planifier vos révisions

-faites des pauses entre chaquerévision (reviser pendant 1h faites une pause de 30 à 40 min)

-reviser demande beaucouo d'ennergie à votre organisme donc ayez toujours à boire et à manger au pres de vous.

-Faites des  revisions et utliser des anales.

-avoir un endroit calme et ranger

-eteigner tous ce qui pourrait vous deconcentré (Console,tv,telephone)

-Reviser à plusieurs

Bonne révisions


Voilà cet article est terminé j’espère qu'il vous aidera!
N'hésitez pas donner vos conseils si vous en avez en commentaire cela pourra aider ce qui passe un examen ou non cette année.


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Lutter contre le stresse lors d'un examen

Lutter contre le stresse lors d'un examen

Coucou tout le monde, j'espère que vous aller bien donc aujourd'hui, je viens vous parler de mes conseils pour lutter contre le stress lors d'un examen étant une fille très timide, je stresse assez souvent pour rien donc voici ce que je fais quand j'ai un examen et que je stresse

-Tout d'abord chassez les idées noire.-Rester positive ne vous dites Jamais je n'y arriverais pas, mais dites vous, je sais que je peux réussir.-Ayez une bonne hygiène de vie, manger équilibré, dormez bien( fatigue=>énervement=>stresse)-S'aérer l'esprit, ne réviser pas une journée entière,faites des pauses entre chaque révisions.-Planifier vos révisions.-Le jour J ne penser pas aux sujets qui vont tomber, ne penser pas aux résultats, mais plutôt à la réussite. Même si c'est compliqué ne parler pas de vos réponses lors des pauses, car ce n'est pas parce que vous n'avez pas mis la même réponse que vos amis que vous avez faux cela peut être vos amis qui on faux et surtout Rester concentré même pendant les pauses, mais détendez-vous comme même(oui très contradictoire).

Voilà cet article est terminé si cela vous a plu dites moi en commentaire, n'hésitez pas à partager d'autres conseils cela pour aider d'autre personne !

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[Getting ready with me] La veille d'un examen

Getting ready with me la veille d'un examen

Coucou tout le monde je reviens pour vous présenter ce que je fais la veille d'un examen.

Le matin je profite de mon lit je me réveille assez tard je profite de ma journée.

S'il est trop tard je ne déjeune pas je mange directement.

Après je viens préparer mes affaires pour le lendemain(tenues, maquillage et mon sac).

Après je fais un marathon de séries ou films

Après je viens prendre soins de moi( masque, gommage, bain etc..)

Le soir je mange quelque chose de léger.

Le soir je m'endort tôt (maxi 21h30 mieux 21h)

Ne réviser surtout pas

Pour une fois qu'on vous demande de ne pas travailler profiter en!

Voilà en quoi ce résume mes 24h avant l'examen blanc ou normal, vous avez aimé? J'ai prévue également de faire celle du jour de l'examen.

Pour cet article tous les photos viennent de google image pour l'autre elle seront de moi.

N'oubliez pas Samedi de 5h00 à 17h00 première entraide pour plus d'information sur l'entraide aller regarder l'article spécialement pour ça.

On se retrouve mercredi pour un prochain article.

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